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2022-06-18 09:12

夏季要如何喝啤酒

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夏季天气炎热,气温升高,
喝一杯冰爽啤酒,让人感觉非常舒爽。
喝酒是一把“双刃剑”,
小酌,能养生;豪饮,则会伤身。
啤酒被称为“液体面包”,
其中含有的热量非常高,
摄入体内,会增加身体代谢负担,
那么喝啤酒有哪些注意事项呢?

夏天,适量喝啤酒有以下好处:
● 解  渴
啤酒具有较高的水含量,
能够达到90%以上,
夏日一杯啤酒,
感觉美不胜收。
尤其是在口渴的状态下喝一杯啤酒,
更是感觉非常解渴。
●  助 消 化

啤酒主要含有:

大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,

能够刺激胃液的分泌兴奋胃功能,

提高其消化吸收功能,

所以在夏季食欲变差的时候,

适当喝点啤酒,

能够帮助你改善食欲。

●  利  尿

啤酒中含有的钠、酒精,
能够增加大脑血液的供应,
扩张冠状动脉加快人体的新陈代谢,
可以在一定程度上达到利尿的作用,
爱喝啤酒的人会发现,
喝完啤酒之后会频繁上厕所,
这也是一种促进排毒的方式。

经常喝啤酒对于人体的好处还是存在的,
当然这里说的是适量饮用,
但要记住“四不喝、三禁忌”。
◆ 肥胖者不喝
◆ 肝病者不喝
◆ 痛风者不喝
◆ 肠炎者不喝
忌过凉、忌空腹、忌海鲜

喝酒要“有度”,
啤酒虽然酒精度数小,
但同样要注意饮酒量!
啤酒对人体的好处都是基“适量”喝!
如果过量,则会对身体健康造成危害,
如脂肪肝、肥胖等
“适量”喝啤酒才有益,切莫贪杯!

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